2021-06-09 【ヘルシオ】ささみとしめじの蒸し料理 ささみとキノコを網にのせて、まかせて蒸し 大根おろしとポン酢で。 ささみが固くなりにくくて、美味しい! 高タンパクで美味しい料理を見つけた! 週一ぐらいでやろう